O mně
Jmenuji se Kateřina, ale všichni mi říkají Káťa nebo Kačka a proto jsem šla toutou cestu a online mě najdeš jako Jednoduše Kate.
Miluju cestování, hledání nových cest, zkoušení, objevování. Ale hlavně – hledání rovnováhy a vnitřního klidu. A právě tou cestou se stalo i saunování, které je dnes mou vášní.
Jak to všechno začalo?
Vyrůstala jsem spíš jako technický typ – vystudovala jsem strojírenskou školu, kde mě bavilo modelování, kreslení, práce na soustruhu i 3D tisk. Logika, fyzika, matika – to bylo moje. Ale čím víc jsem dospívala, tím víc jsem cítila, že potřebuji i něco víc. Prostor pro kreativitu, práci s lidmi, vedení, organizaci a možnost tvořit něco svého.
A tak jsem se vydala na ekonomickou školu se zaměřením na marketing. Tam jsem objevila svět reklamy, propagace a sociálních sítí – prostředí, kde můžu být kreativní, ale zároveň strukturovaná. A hlavně – kde mohu vyprávět příběhy. A ten svůj jsem chtěla začít žít naplno.
Sauna jako životní styl
Saunování mě chytlo naprosto nečekaně – ale hluboce. Nejprve jako prostor pro odpočinek, později jako prostor pro obnovu, očistu a osobní rituál. Postupně jsem se začala věnovat saunovým ceremoniálům, které jsou pro mě jako malý divadelní zážitek – hudba, emoce, vůně, atmosféra, kterou můžeš tvořit, sdílet a rozdávat.
Sauna mě naučila zastavit. Dýchat. Vnímat sebe i druhé.
A tak jsem si řekla, že to chci žít naplno. Nejen jako saunérka, ale jako člověk, který tento styl propojí s každodenním životem – se stravou, pohybem, duševní hygienou i cestováním.
Život v pohybu
Když zrovna nejsem v sauně, najdeš mě někde na cestě – doslova. Miluju plavání, snowboard, longboard, inline brusle, procházky městem i přírodou, focení, kafíčka, zákusky a zachycování momentů. Ráda tvořím videa, fotky, příběhy.
Baví mě spojovat svět estetiky s reálným životem. Sdílet, co funguje, co chutná, co pohladí, co uklidní. Baví mě autenticita a upřímnost. Ne vždycky je všechno dokonalé – ale vždycky je to skutečné.
Chuť života
Strava je pro mě důležitou součástí každodenní pohody. Naslouchám svému tělu a podle něj tvořím jídla, která jsou lehká, svěží, výživná – tak, aby ladila se saunováním i aktivním životním stylem. Na stránce Recepty je najdeš a zároveň i na Youtube jako video tutoriál. Všechny jsem sama otestovala a moje tělo se po nich cítilo lehce. Zároveň jsou jednoduché a rychlé, aby člověk nestrávil v kuchyni půl dne.
A co dál?
Mám velké sny. Chci propojit saunování, zdravý životní styl, cestování a tvorbu obsahu. Chci růst – osobně, profesně, i lidsky. Mít svobodu, možnost pracovat odkudkoliv, tvořit smysluplné věci, které lidem něco dají.
Jsem společenská, kreativní, občas tvrdohlavá, ale vždycky zapálená pro to, co dělám.
A právě tady, na téhle cestě, tě vítám. Jestli hledáš místo, kde najdeš klid i inspiraci, radost i hloubku – vítej.
